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C’est quoi la Gestalt ?

C’est quoi la Gestalt ?

Le mot Gestalt vient du verbe allemand « gestalten » qui signifie « mettre en forme, donner une structure signifiante ».
Les bases de la Gestalt-thérapie ont été élaborées entre 1942 et 1951. C’est le résultat d’un travail collectif initié par Frederick Perls, psychanalyste allemand émigré aux Etats-unis.

Ses fondements sont issus de la Gestalt-psychologie (ou « psychologie de la forme »), de la psychanalyse, des thérapies psycho-corporelles, de la phénoménologie, de l’existentialisme et des philosophies orientales.

La Gestalt favorise la prise de conscience de l’expérience actuelle (ici et maintenant) et réhabilite le ressenti émotionnel et corporel.

Elle nous invite à être des auteurs et acteurs responsables de nos choix et de nos engagements.

Le Gestalt-thérapeute se montre volontiers intervenant et actif mais pas directif. Il agit et fait réagir.

C’est en considérant la personne dans toutes ses dimensions et facettes que le travail thérapeutique va être véritablement transformateur.